アジリティとは？

【はやい＝アジリティ？】

アジリティとは、単なるはやい（早い・速い）ではありません。
変則的な動きや状況の中でも体を上手に速く動かしたり、
相手に対応する早さやスピード変化・方向転換を行う事を言います。　　　　

⇒⇒⇒身体を正確にはやく動かす能力

ドリブルの技術。キックの技術。があるように、体の技術もあります！

そしてドリブルはいろいろな方向転換や動作を早く行うこの「体の技術」が必要なんです。

シザースで足をまたぐ動作を早いスピードの中でやるのは、体の技術があってこそです。

ドリブル中に相手に体をぶつけられた時に、その力をしなやかに交わしていくのも体の技術です。

ドリブル塾G.Sではこの体の技術を磨くことで、ドリブルだけでなくサッカーの全スキルの向上に繋がると確信しています！

当スクールでは、コーディネーショントレーニングやSAQトレーニングを意識的に行い

いわゆる「運動能力」を上げていきます。

普段の練習だけでなく、ボールを全く使わない【アジリティ教室】も単発で行ったりしています。

体の技術（アジリティ）の向上は、子どもの時期がピークです。

ゴールデンエイジと言われ、12歳までに神経系の発達が100％終わると言われています。

ドリブル塾G.Sは　一生に一度しかない、この時期を逃したくないと考えています。

ドリブル塾G.S　代表小林